ben musa
Gece Kuşu Magazin ve Aktüel haber sitesi
 oba beach  oba beach  akness cemal abi
» 
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin
a aa
Tarih : 20 Haziran 2014 12:49
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin
Heyecanla beklenen yaz tatili, çocukları bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabilir. Güneşli geçen günlerde bol miktarda tüketilen dondurma, açık büfeli akşam yemekleri ve uzun süre susuz
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin

Heyecanla beklenen yaz tatili, çocukları bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabilir. Güneşli geçen günlerde bol miktarda tüketilen dondurma, açık büfeli akşam yemekleri ve uzun süre susuz kalınması çocuklarda bazı önemli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Denizay Yürürer, yaz aylarında çocukları bekleyen tehlikeleri anlattı ve anne ve babalara önemli önerilerde bulundu.

 

Güneş çarpması ve güneş yanıklarına dikkat

Güneş çarpmalarından korunmak için güneş ışınlarının dik geldiği 10.00 ile 15.00 saatleri arasında açık havaya mümkün olduğunca çıkılmaması, bol sıvı tüketilmesi ve en az 30 koruma faktörlü koruyucu güneş kremi kullanılması büyük önem taşır. Sarışın, renkli gözlü ve beyaz tenli çocuklar güneş ışınlarından çok daha fazla etkilendikleri için ailelerin daha dikkatli olması gerekir. Güneş yanığı eğer sadece deride kızarıklık ve ağrı hissi ile kendisini gösteriyorsa bu birinci derece bir yanıktır. 24-48 saat kadar ağrı, deride gerilme, yanma hissi devam eder. Tedavide deriyi nemli tutacak kremler ve ağrıyı kesecek şuruplar kullanılabilir. Deride kabarma ve içi su dolu kesecikler varsa artık ikinci derece yanık söz konusu olur. Bu durumda bir doktora başvurulması ve özel yanık pansumanlarının yapılması gerekir.

 

İsiliği önlemek için bol su tüketimi önemli

Çevre ısısı arttıkça, deriden ter salgılanması da fazlalaşır ve su kaybı sonucu susama hissi doğar. Su alımı ile vücudun normal sıcaklığı koruma altında tutulmaya çalışılır. Bu dengeyi bozan aşırı sıcaklık hallerinde, ter bezleri kanalları tıkanır ve halk arasında ‘isilik’ denen boyun, omuzlarda daha sık olmak üzere vücudun daha fazla terleyen bölgelerinde küçük kırmızı ve kaşıntılı cilt lezyonları belirir. Tedavisinde her gün ılık suyla banyo yapılması önerilir. Ayrıca, cildin nefes almasını önleyecek yağlı kremleri vücuda sürmekten kaçınmak gerekir.

 

Uzun süre açıkta yiyecek bırakmak sakıncalı

İçme suları ve tüketilen bazı besinler gerekli hijyenik koşullar sağlanmadığında mide ve bağırsak enfeksiyonlarına neden olabilir. Bu yüzden içme suyunun ve yiyeceklerin yıkandığı suların temiz kaynaklardan elde edilmiş olmasına özen gösterilmelidir. Bunun yanında özellikle yaz aylarında dışarıda bekletilen yiyeceklerin satın alınmaması ve ambalajlı ürünlerin tercih edilmesi de çok önemlidir. Açıkta satılan dondurma özellikle çocuklar için büyük tehlike içerir. Tam pansiyon otellerde açık büfelerde sunulan yiyecekler de dikkatli tüketilmelidir. Özellikle sütlü, kremalı, mayonezli ve etli yiyecekler uzun süre açıkta bırakıldığında sıcağın etkisiyle çoğalan bakterilerin neden olduğu gıda zehirlenmelerine neden olabilir.

 

İshal ve kusma besin zehirlenmesi belirtisi olabilir

Besin zehirlenmesi kendini; kusma, karın ağrısı ve ardından ishalle gösterir. Bu şikayetlerle başvuran ikiden fazla kişinin ya da çocuğun olması halinde gıda zehirlenmesi düşünüle

DİĞER ANTALYA HABERLERİ

    • Cengiz Kurtoğlu Eğlenmek İçin Sakızlı Meyhaneyi Tercih Etti

      Cengiz Kurtoğlu Eğlenmek İçin Sakızlı ...

      Türkiye’nin yaşayan efsane isimlerinden Cengiz Kurtoğlu, Antalya’da verdiği konser sonrasında eğlenmek için Sakızlı Meyhaneyi tercih etti. Yakın dostu Can Afacan’ın da sahne aldığı Sakızlı Meyhaneye...

    • Antalya’nın Tek Güzellik Noktası

      Antalya’nın Tek Güzellik Noktası

      Antalya Çağlayan mahallesinde geçtiğimiz aylarda hizmete açılan BY. Özlem Özkan Bayan Güzellik salonu hizmete vermeye devam ediyor. Güzellik uzmanı  BY.Özlem Özkan  gelen  müşteriyle tek tek ilgilendiğini...

    • Konya Altının Güneşinde Maç Keyfi

      Konya Altının Güneşinde Maç Keyfi

      Antalya Konya Altında bulunan Güneş Restaurant seçkin konuklarına hizmet vermeye Devam ediyor. Geçtiğimiz günlerde Konya Altında Bulunan Güneş Restaurant seçkin konuklarına hizmet vermeye devam ediyor....

    • Antalya Kadınlarından Cumhuriyet Kutlaması

      Antalya Kadınlarından Cumhuriyet Kutlaması

      Sosyal Medya sayfası olarak 2 yıl önce kurulan “Antalya Kadınlarıyız Grubu” Cumhuriyet Bayramı’nda Konyaaltı Böğürtlen Pasta Evinde muhteşem bir kutlama yaptı. Her geçen gün üye sayısını arttıran ve 62 Bin...

    • Antalya Ekici Restoran Etli Ekmek Kuzu Tandır Hizmete Açıldı

      Antalya Ekici Restoran Etli Ekmek Kuzu...

      Antalya metin Kasapoğlu caddesinde yıllardır Ekici Restoran  olarak hizmet veren  Ekici restoran Antalya Ekici Restoran Etli Ekmek ve Kuzu Tandır olarak hizmete Açıldı. Açılış günün de İşletme Sahibi Yusuf...

Bu habere hiç yorum yapılmamış.
reklam

GÜNÜN HABERLERİ

KÖŞE YAZARLARI

baslik