ben musa
Gece Kuşu Magazin ve Aktüel haber sitesi
 gaga
» 
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin
a aa
Tarih : 20 Haziran 2014 12:49
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin
Heyecanla beklenen yaz tatili, çocukları bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabilir. Güneşli geçen günlerde bol miktarda tüketilen dondurma, açık büfeli akşam yemekleri ve uzun süre susuz
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin

Heyecanla beklenen yaz tatili, çocukları bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabilir. Güneşli geçen günlerde bol miktarda tüketilen dondurma, açık büfeli akşam yemekleri ve uzun süre susuz kalınması çocuklarda bazı önemli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Denizay Yürürer, yaz aylarında çocukları bekleyen tehlikeleri anlattı ve anne ve babalara önemli önerilerde bulundu.

 

Güneş çarpması ve güneş yanıklarına dikkat

Güneş çarpmalarından korunmak için güneş ışınlarının dik geldiği 10.00 ile 15.00 saatleri arasında açık havaya mümkün olduğunca çıkılmaması, bol sıvı tüketilmesi ve en az 30 koruma faktörlü koruyucu güneş kremi kullanılması büyük önem taşır. Sarışın, renkli gözlü ve beyaz tenli çocuklar güneş ışınlarından çok daha fazla etkilendikleri için ailelerin daha dikkatli olması gerekir. Güneş yanığı eğer sadece deride kızarıklık ve ağrı hissi ile kendisini gösteriyorsa bu birinci derece bir yanıktır. 24-48 saat kadar ağrı, deride gerilme, yanma hissi devam eder. Tedavide deriyi nemli tutacak kremler ve ağrıyı kesecek şuruplar kullanılabilir. Deride kabarma ve içi su dolu kesecikler varsa artık ikinci derece yanık söz konusu olur. Bu durumda bir doktora başvurulması ve özel yanık pansumanlarının yapılması gerekir.

 

İsiliği önlemek için bol su tüketimi önemli

Çevre ısısı arttıkça, deriden ter salgılanması da fazlalaşır ve su kaybı sonucu susama hissi doğar. Su alımı ile vücudun normal sıcaklığı koruma altında tutulmaya çalışılır. Bu dengeyi bozan aşırı sıcaklık hallerinde, ter bezleri kanalları tıkanır ve halk arasında ‘isilik’ denen boyun, omuzlarda daha sık olmak üzere vücudun daha fazla terleyen bölgelerinde küçük kırmızı ve kaşıntılı cilt lezyonları belirir. Tedavisinde her gün ılık suyla banyo yapılması önerilir. Ayrıca, cildin nefes almasını önleyecek yağlı kremleri vücuda sürmekten kaçınmak gerekir.

 

Uzun süre açıkta yiyecek bırakmak sakıncalı

İçme suları ve tüketilen bazı besinler gerekli hijyenik koşullar sağlanmadığında mide ve bağırsak enfeksiyonlarına neden olabilir. Bu yüzden içme suyunun ve yiyeceklerin yıkandığı suların temiz kaynaklardan elde edilmiş olmasına özen gösterilmelidir. Bunun yanında özellikle yaz aylarında dışarıda bekletilen yiyeceklerin satın alınmaması ve ambalajlı ürünlerin tercih edilmesi de çok önemlidir. Açıkta satılan dondurma özellikle çocuklar için büyük tehlike içerir. Tam pansiyon otellerde açık büfelerde sunulan yiyecekler de dikkatli tüketilmelidir. Özellikle sütlü, kremalı, mayonezli ve etli yiyecekler uzun süre açıkta bırakıldığında sıcağın etkisiyle çoğalan bakterilerin neden olduğu gıda zehirlenmelerine neden olabilir.

 

İshal ve kusma besin zehirlenmesi belirtisi olabilir

Besin zehirlenmesi kendini; kusma, karın ağrısı ve ardından ishalle gösterir. Bu şikayetlerle başvuran ikiden fazla kişinin ya da çocuğun olması halinde gıda zehirlenmesi düşünüle

DİĞER ANTALYA HABERLERİ

    • Nice Mutluluklara  Fidan Çifti

      Nice Mutluluklara  Fidan Çifti

      Antalya’nın tanınmış simalarında Rıdvan Fidan ve Alinur’a  Abduvalievi Lara’da bulunan Larena Beach’de yapılan görkemli düğünle dünya evine girdiler.   Düğüne gelen konukları Fidan ve Abduvalievi...

    • Özel Şelale Termessos Hastanesi 1 YASINDA

      Özel Şelale Termessos Hastanesi 1 YASINDA

      Antalya’nın  Döşeme altı ilçesinin “ilk  Özel hastane “si olması özelliği tasıyan Özel Şelale Termessos Hastanesi 1. Yas gününü çalışanları ile birlikte kutladı. Otel Su da yapılan geceye yönetim kurulu...

    • SGA Gurup Çalışanları Gönüllerince eğlendi

      SGA Gurup Çalışanları Gönüllerince eğl...

      Antalya’nın tanınmış firmalarından SGA Gurup Restoran Müdürleri Antalya’nın gözde eğlence Fosforlu meyhanede Personel gecesi düzenlediler. Geceye SGA Gurup Restoran Müdürleri tamamı katıldılar oldukça...

    • Turizmin Kalbi “Antalya Turizm Fuarı’ndan” Müthiş Başlangıç

      Turizmin Kalbi “Antalya Turizm Fuarı’n...

      Türk turizm dünyasının büyük ilgi gösterdiği ve bu yıl ilki düzenlenen Antalya Turizm Fuarı, 28-29 Ekim 2019 tarihlerinde Antalya Fuar ve Kongre Merkezi’nde ulusal ve uluslararası turizm profesyonellerini...

    • ALTIN PORTAKAL ÖZÜNE DÖNDÜ

      ALTIN PORTAKAL ÖZÜNE DÖNDÜ

      Antalya Büyükşehir Belediyesi ev sahipliğinde 56.sı gerçekleşen Antalya Altın Portakal Film Festivali, dün gece Kapalı Spor Salonu’nda yapılan Açılış Töreni ile başladı. Selma Güneri, Ahmet Mekin ve Can...

Bu habere hiç yorum yapılmamış.

GÜNÜN HABERLERİ

KÖŞE YAZARLARI

baslik