ben musa
Gece Kuşu Magazin ve Aktüel haber sitesi
NEYZEM balık  sibel kökçü>
<img src=
» 
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin
a aa
Tarih : 20 Haziran 2014 12:49
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin
Heyecanla beklenen yaz tatili, çocukları bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabilir. Güneşli geçen günlerde bol miktarda tüketilen dondurma, açık büfeli akşam yemekleri ve uzun süre susuz
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin

Heyecanla beklenen yaz tatili, çocukları bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabilir. Güneşli geçen günlerde bol miktarda tüketilen dondurma, açık büfeli akşam yemekleri ve uzun süre susuz kalınması çocuklarda bazı önemli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Denizay Yürürer, yaz aylarında çocukları bekleyen tehlikeleri anlattı ve anne ve babalara önemli önerilerde bulundu.

 

Güneş çarpması ve güneş yanıklarına dikkat

Güneş çarpmalarından korunmak için güneş ışınlarının dik geldiği 10.00 ile 15.00 saatleri arasında açık havaya mümkün olduğunca çıkılmaması, bol sıvı tüketilmesi ve en az 30 koruma faktörlü koruyucu güneş kremi kullanılması büyük önem taşır. Sarışın, renkli gözlü ve beyaz tenli çocuklar güneş ışınlarından çok daha fazla etkilendikleri için ailelerin daha dikkatli olması gerekir. Güneş yanığı eğer sadece deride kızarıklık ve ağrı hissi ile kendisini gösteriyorsa bu birinci derece bir yanıktır. 24-48 saat kadar ağrı, deride gerilme, yanma hissi devam eder. Tedavide deriyi nemli tutacak kremler ve ağrıyı kesecek şuruplar kullanılabilir. Deride kabarma ve içi su dolu kesecikler varsa artık ikinci derece yanık söz konusu olur. Bu durumda bir doktora başvurulması ve özel yanık pansumanlarının yapılması gerekir.

 

İsiliği önlemek için bol su tüketimi önemli

Çevre ısısı arttıkça, deriden ter salgılanması da fazlalaşır ve su kaybı sonucu susama hissi doğar. Su alımı ile vücudun normal sıcaklığı koruma altında tutulmaya çalışılır. Bu dengeyi bozan aşırı sıcaklık hallerinde, ter bezleri kanalları tıkanır ve halk arasında ‘isilik’ denen boyun, omuzlarda daha sık olmak üzere vücudun daha fazla terleyen bölgelerinde küçük kırmızı ve kaşıntılı cilt lezyonları belirir. Tedavisinde her gün ılık suyla banyo yapılması önerilir. Ayrıca, cildin nefes almasını önleyecek yağlı kremleri vücuda sürmekten kaçınmak gerekir.

 

Uzun süre açıkta yiyecek bırakmak sakıncalı

İçme suları ve tüketilen bazı besinler gerekli hijyenik koşullar sağlanmadığında mide ve bağırsak enfeksiyonlarına neden olabilir. Bu yüzden içme suyunun ve yiyeceklerin yıkandığı suların temiz kaynaklardan elde edilmiş olmasına özen gösterilmelidir. Bunun yanında özellikle yaz aylarında dışarıda bekletilen yiyeceklerin satın alınmaması ve ambalajlı ürünlerin tercih edilmesi de çok önemlidir. Açıkta satılan dondurma özellikle çocuklar için büyük tehlike içerir. Tam pansiyon otellerde açık büfelerde sunulan yiyecekler de dikkatli tüketilmelidir. Özellikle sütlü, kremalı, mayonezli ve etli yiyecekler uzun süre açıkta bırakıldığında sıcağın etkisiyle çoğalan bakterilerin neden olduğu gıda zehirlenmelerine neden olabilir.

 

İshal ve kusma besin zehirlenmesi belirtisi olabilir

Besin zehirlenmesi kendini; kusma, karın ağrısı ve ardından ishalle gösterir. Bu şikayetlerle başvuran ikiden fazla kişinin ya da çocuğun olması halinde gıda zehirlenmesi düşünüle

DİĞER ANTALYA HABERLERİ

    • HAVAYA ATMA POLİGONDA AT

      HAVAYA ATMA POLİGONDA AT

      Turizmci Alper Uçar tarafından kurulan Antalya Atış Poligonu’nun Konyaaltı’ndan sonra Lara Şubesi görkemli bir tören resmi açılışını yaptı. Antalya Atış Poligonu’nun Lara şubesinin açılış törenin de , ...

    • Geleceğin Tıbbı ile tanışın!

      Geleceğin Tıbbı ile tanışın!

      İnsanın enerji ve sağlığını yeniden derleyen çarpıcı yeni bir bilimsel yaklaşım! Paradigma Yaşam Antalya’ya geleceğin tıp teknolojisini taşıdı! İnsan vücudundaki enerji alanı aynı zamanda elektromanyetik...

    • Çifte Kutlama

      Çifte Kutlama

      Antalya’nın sevilen simalarından Mert Yaman, yeni yaşını Kaleiçi’nin sevilen mekanlarından Nensie’s Boutique Hotel de ailesi ve yakın dostları ile birlikte kutladı. Doğum günü kutlamasına katılan dostlarını...

    • Nice Mutlu yıllara Seval şenol

      Nice Mutlu yıllara Seval şenol

      ANTALYA nın en gözde mekanlarından  Lara fener yolunda bulunan  Dayı Ocak başı  eğlendirmeye devam ediyor . Antalya’nın başarılı  İşletme  Müdürü Seval  Şenol’a çok yakın Arkadaşı  Tülay Sezmiş tarafından ...

    • Antalyalı Kadınlar 8 Mart Dünya Kadınlar gününü Böyle Kutladı.

      Antalyalı Kadınlar 8 Mart Dünya Kadınl...

      8 Mart Dünya Kadınlar gününü kutlamak için düzenlenen eğlencelere katılan Antalyalı kadınların şıklıkları ve güzellikleri adeta göz kamaştırdı. Dünya Kadınlar Günü kutlamaları için Antalya’da eğlence...

Bu habere hiç yorum yapılmamış.

GÜNÜN HABERLERİ

KÖŞE YAZARLARI

baslik