ben musa
Gece Kuşu Magazin ve Aktüel haber sitesi
 gaga plam beach
» 
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin
a aa
Tarih : 20 Haziran 2014 12:49
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin
Heyecanla beklenen yaz tatili, çocukları bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabilir. Güneşli geçen günlerde bol miktarda tüketilen dondurma, açık büfeli akşam yemekleri ve uzun süre susuz
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin

Heyecanla beklenen yaz tatili, çocukları bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabilir. Güneşli geçen günlerde bol miktarda tüketilen dondurma, açık büfeli akşam yemekleri ve uzun süre susuz kalınması çocuklarda bazı önemli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Denizay Yürürer, yaz aylarında çocukları bekleyen tehlikeleri anlattı ve anne ve babalara önemli önerilerde bulundu.

 

Güneş çarpması ve güneş yanıklarına dikkat

Güneş çarpmalarından korunmak için güneş ışınlarının dik geldiği 10.00 ile 15.00 saatleri arasında açık havaya mümkün olduğunca çıkılmaması, bol sıvı tüketilmesi ve en az 30 koruma faktörlü koruyucu güneş kremi kullanılması büyük önem taşır. Sarışın, renkli gözlü ve beyaz tenli çocuklar güneş ışınlarından çok daha fazla etkilendikleri için ailelerin daha dikkatli olması gerekir. Güneş yanığı eğer sadece deride kızarıklık ve ağrı hissi ile kendisini gösteriyorsa bu birinci derece bir yanıktır. 24-48 saat kadar ağrı, deride gerilme, yanma hissi devam eder. Tedavide deriyi nemli tutacak kremler ve ağrıyı kesecek şuruplar kullanılabilir. Deride kabarma ve içi su dolu kesecikler varsa artık ikinci derece yanık söz konusu olur. Bu durumda bir doktora başvurulması ve özel yanık pansumanlarının yapılması gerekir.

 

İsiliği önlemek için bol su tüketimi önemli

Çevre ısısı arttıkça, deriden ter salgılanması da fazlalaşır ve su kaybı sonucu susama hissi doğar. Su alımı ile vücudun normal sıcaklığı koruma altında tutulmaya çalışılır. Bu dengeyi bozan aşırı sıcaklık hallerinde, ter bezleri kanalları tıkanır ve halk arasında ‘isilik’ denen boyun, omuzlarda daha sık olmak üzere vücudun daha fazla terleyen bölgelerinde küçük kırmızı ve kaşıntılı cilt lezyonları belirir. Tedavisinde her gün ılık suyla banyo yapılması önerilir. Ayrıca, cildin nefes almasını önleyecek yağlı kremleri vücuda sürmekten kaçınmak gerekir.

 

Uzun süre açıkta yiyecek bırakmak sakıncalı

İçme suları ve tüketilen bazı besinler gerekli hijyenik koşullar sağlanmadığında mide ve bağırsak enfeksiyonlarına neden olabilir. Bu yüzden içme suyunun ve yiyeceklerin yıkandığı suların temiz kaynaklardan elde edilmiş olmasına özen gösterilmelidir. Bunun yanında özellikle yaz aylarında dışarıda bekletilen yiyeceklerin satın alınmaması ve ambalajlı ürünlerin tercih edilmesi de çok önemlidir. Açıkta satılan dondurma özellikle çocuklar için büyük tehlike içerir. Tam pansiyon otellerde açık büfelerde sunulan yiyecekler de dikkatli tüketilmelidir. Özellikle sütlü, kremalı, mayonezli ve etli yiyecekler uzun süre açıkta bırakıldığında sıcağın etkisiyle çoğalan bakterilerin neden olduğu gıda zehirlenmelerine neden olabilir.

 

İshal ve kusma besin zehirlenmesi belirtisi olabilir

Besin zehirlenmesi kendini; kusma, karın ağrısı ve ardından ishalle gösterir. Bu şikayetlerle başvuran ikiden fazla kişinin ya da çocuğun olması halinde gıda zehirlenmesi düşünüle

DİĞER ANTALYA HABERLERİ

    • Nice Mutlu Yıllara Kiana Topaloğlu

      Nice Mutlu Yıllara Kiana Topaloğlu

      Antalya Lara Yolu üzerinde en gözde mekanı Ten poınt  Cafe Bistro  manzara eşliğinde Kahve  keyfini yaşatmaya devam ediyor. Yaklaşık iki yıl önce hizmet vermeye başlayan eski Lara caddesinin gözde mekânı...

    • GAGA CLUB AİLESİNİN MUTLU GÜNÜ

      GAGA CLUB AİLESİNİN MUTLU GÜNÜ

      Antalya’nın Tanınmış simalarından Gaga Club Ortaklarından Şenol Kocabıyık Gülçin Çınaroğlu’yla Lara örnek Sahilinde Bulunan Marina Restorandan Kıyılan Nikâhla dünya evine girdiler.   Düğüne Gelen...

    • Funda Arar, 30 Ağustos Zafer Bayramı’nda Antalya’da konser verdi.

      Funda Arar, 30 Ağustos Zafer Bayramı&#...

      48 bin m’2  kurulan  Kepez Kent meydanı Başkan Hakan Tütüncü’nün konuşmasından Sonra Kepez Kent Meydanı remi olarak hizmete açıldı Açılış Kurdelesi kesiminde hazır bulunan Akp Milletvekili Mustafa  Köse ...

    • Atan Park  Otel’de Görkemli Nikah

      Atan Park  Otel’de Görkemli Nikah

      Antalya Kristal İnşaatların sahibi Serkan Hoşer ve Elana Slinova Antalya Atan Park Otel Restoranında kıyılan nikâhla dünya evine girdiler. Davete gelen konukları Hoşer  ve Slinova Aile büyükleri karşıladı ...

    • Türk Kadınlarının Zafer Coşkusu

      Türk Kadınlarının Zafer Coşkusu

      Biz , Antalya Kadınlarıyız isimi ile kurulan grup 4 senedir aktif halde sosyal sorumluluk projeleri , Kadınlara destek amaçlı bir çok faaliyetler de yer aldıklarını söylediler .54.000 kişilik Facebook...

Bu habere hiç yorum yapılmamış.

GÜNÜN HABERLERİ

KÖŞE YAZARLARI

baslik