ben musa
Gece Kuşu Magazin ve Aktüel haber sitesi
 GÜNEŞ RSTRAN  sibel kökçü  ZERA GRUP
<img src=  gaga
» 
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin
a aa
Tarih : 20 Haziran 2014 12:49
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin
Heyecanla beklenen yaz tatili, çocukları bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabilir. Güneşli geçen günlerde bol miktarda tüketilen dondurma, açık büfeli akşam yemekleri ve uzun süre susuz
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin

Heyecanla beklenen yaz tatili, çocukları bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabilir. Güneşli geçen günlerde bol miktarda tüketilen dondurma, açık büfeli akşam yemekleri ve uzun süre susuz kalınması çocuklarda bazı önemli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Denizay Yürürer, yaz aylarında çocukları bekleyen tehlikeleri anlattı ve anne ve babalara önemli önerilerde bulundu.

 

Güneş çarpması ve güneş yanıklarına dikkat

Güneş çarpmalarından korunmak için güneş ışınlarının dik geldiği 10.00 ile 15.00 saatleri arasında açık havaya mümkün olduğunca çıkılmaması, bol sıvı tüketilmesi ve en az 30 koruma faktörlü koruyucu güneş kremi kullanılması büyük önem taşır. Sarışın, renkli gözlü ve beyaz tenli çocuklar güneş ışınlarından çok daha fazla etkilendikleri için ailelerin daha dikkatli olması gerekir. Güneş yanığı eğer sadece deride kızarıklık ve ağrı hissi ile kendisini gösteriyorsa bu birinci derece bir yanıktır. 24-48 saat kadar ağrı, deride gerilme, yanma hissi devam eder. Tedavide deriyi nemli tutacak kremler ve ağrıyı kesecek şuruplar kullanılabilir. Deride kabarma ve içi su dolu kesecikler varsa artık ikinci derece yanık söz konusu olur. Bu durumda bir doktora başvurulması ve özel yanık pansumanlarının yapılması gerekir.

 

İsiliği önlemek için bol su tüketimi önemli

Çevre ısısı arttıkça, deriden ter salgılanması da fazlalaşır ve su kaybı sonucu susama hissi doğar. Su alımı ile vücudun normal sıcaklığı koruma altında tutulmaya çalışılır. Bu dengeyi bozan aşırı sıcaklık hallerinde, ter bezleri kanalları tıkanır ve halk arasında ‘isilik’ denen boyun, omuzlarda daha sık olmak üzere vücudun daha fazla terleyen bölgelerinde küçük kırmızı ve kaşıntılı cilt lezyonları belirir. Tedavisinde her gün ılık suyla banyo yapılması önerilir. Ayrıca, cildin nefes almasını önleyecek yağlı kremleri vücuda sürmekten kaçınmak gerekir.

 

Uzun süre açıkta yiyecek bırakmak sakıncalı

İçme suları ve tüketilen bazı besinler gerekli hijyenik koşullar sağlanmadığında mide ve bağırsak enfeksiyonlarına neden olabilir. Bu yüzden içme suyunun ve yiyeceklerin yıkandığı suların temiz kaynaklardan elde edilmiş olmasına özen gösterilmelidir. Bunun yanında özellikle yaz aylarında dışarıda bekletilen yiyeceklerin satın alınmaması ve ambalajlı ürünlerin tercih edilmesi de çok önemlidir. Açıkta satılan dondurma özellikle çocuklar için büyük tehlike içerir. Tam pansiyon otellerde açık büfelerde sunulan yiyecekler de dikkatli tüketilmelidir. Özellikle sütlü, kremalı, mayonezli ve etli yiyecekler uzun süre açıkta bırakıldığında sıcağın etkisiyle çoğalan bakterilerin neden olduğu gıda zehirlenmelerine neden olabilir.

 

İshal ve kusma besin zehirlenmesi belirtisi olabilir

Besin zehirlenmesi kendini; kusma, karın ağrısı ve ardından ishalle gösterir. Bu şikayetlerle başvuran ikiden fazla kişinin ya da çocuğun olması halinde gıda zehirlenmesi düşünüle

DİĞER ANTALYA HABERLERİ

    • Cevizli Meyhane’de Yaz Konserlerine Devam

      Cevizli Meyhane’de Yaz Konserlerine Devam

      Antalya’ Lara Caddesinin en gözde eğlence mekânı Cevizli Meyhanesi Eğlendirmeye Devam ediyor. Antalya Cevizli Meyhanede Türkiye’nin Sevilen Sanatçısı  Hüseyin Kağıt Sahne Aldı  Antalya’nın  birçok tanınmış...

    • Rayb Meyhanede Eğlence Tam Gaz

      Rayb Meyhanede Eğlence Tam Gaz

      Antalya Lara caddesinin en gözde Eğlence makanı Rayb Meyhane eğlendirmeye devam ediyor. Geçtiğimiz günlerde Antalya’nın gözde sanatçısı Aşkın Derya  Rayb Meyhanede  hayranlarına unutamayacağı konser...

    • Karaca Spa  Koya Altına 6cı Şubesini Hizmete Açtı

      Karaca Spa  Koya Altına 6cı Şubesini H...

      Antalya ya ve Türkiye’nin birçok illerinde Hizmet veren Karaca Spa Şubelerine Bir yenisini daha ekledi. Geçtiğimiz günlerde Antalya Konya Altı Sahil Erdem Otel  içinde hizmete Açılan Karaca Spa   şubelerine...

    • Qula Beach’e Renkli Açılış

      Qula Beach’e Renkli Açılış

      Cengiz Kurtoğlu Qula Beach açılışında sahne aldı. Antalya’nın tanınmış sinema oyuncularından ve senaryo yazarı Cansel Kula, Lara sahilide Qula Beach adını verdiği işletmesinin açılışını görkemli bir gece...

    • Cevizli Meyhanede Mert Cihan Rüzgarı

      Cevizli Meyhanede Mert Cihan Rüzgarı

      Antalya’ Lara Caddesinin en gözde eğlence mekânı Cevizli Meyhanesi Eğlendirmeye Devam ediyor. Antalya Cevizli Meyhanede   Sevilen sanatçısı    Mert Cihan ile Gala konseri yaptı  Antalya’nın tanınmış...

Bu habere hiç yorum yapılmamış.

GÜNÜN HABERLERİ

KÖŞE YAZARLARI

baslik