ben musa
Gece Kuşu Magazin ve Aktüel haber sitesi
 İNŞAAT  gaga
» 
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin
a aa
Tarih : 20 Haziran 2014 12:49
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin
Heyecanla beklenen yaz tatili, çocukları bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabilir. Güneşli geçen günlerde bol miktarda tüketilen dondurma, açık büfeli akşam yemekleri ve uzun süre susuz
Çocuğunuz yaz tatilini sağlıklı geçirsin

Heyecanla beklenen yaz tatili, çocukları bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabilir. Güneşli geçen günlerde bol miktarda tüketilen dondurma, açık büfeli akşam yemekleri ve uzun süre susuz kalınması çocuklarda bazı önemli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Denizay Yürürer, yaz aylarında çocukları bekleyen tehlikeleri anlattı ve anne ve babalara önemli önerilerde bulundu.

 

Güneş çarpması ve güneş yanıklarına dikkat

Güneş çarpmalarından korunmak için güneş ışınlarının dik geldiği 10.00 ile 15.00 saatleri arasında açık havaya mümkün olduğunca çıkılmaması, bol sıvı tüketilmesi ve en az 30 koruma faktörlü koruyucu güneş kremi kullanılması büyük önem taşır. Sarışın, renkli gözlü ve beyaz tenli çocuklar güneş ışınlarından çok daha fazla etkilendikleri için ailelerin daha dikkatli olması gerekir. Güneş yanığı eğer sadece deride kızarıklık ve ağrı hissi ile kendisini gösteriyorsa bu birinci derece bir yanıktır. 24-48 saat kadar ağrı, deride gerilme, yanma hissi devam eder. Tedavide deriyi nemli tutacak kremler ve ağrıyı kesecek şuruplar kullanılabilir. Deride kabarma ve içi su dolu kesecikler varsa artık ikinci derece yanık söz konusu olur. Bu durumda bir doktora başvurulması ve özel yanık pansumanlarının yapılması gerekir.

 

İsiliği önlemek için bol su tüketimi önemli

Çevre ısısı arttıkça, deriden ter salgılanması da fazlalaşır ve su kaybı sonucu susama hissi doğar. Su alımı ile vücudun normal sıcaklığı koruma altında tutulmaya çalışılır. Bu dengeyi bozan aşırı sıcaklık hallerinde, ter bezleri kanalları tıkanır ve halk arasında ‘isilik’ denen boyun, omuzlarda daha sık olmak üzere vücudun daha fazla terleyen bölgelerinde küçük kırmızı ve kaşıntılı cilt lezyonları belirir. Tedavisinde her gün ılık suyla banyo yapılması önerilir. Ayrıca, cildin nefes almasını önleyecek yağlı kremleri vücuda sürmekten kaçınmak gerekir.

 

Uzun süre açıkta yiyecek bırakmak sakıncalı

İçme suları ve tüketilen bazı besinler gerekli hijyenik koşullar sağlanmadığında mide ve bağırsak enfeksiyonlarına neden olabilir. Bu yüzden içme suyunun ve yiyeceklerin yıkandığı suların temiz kaynaklardan elde edilmiş olmasına özen gösterilmelidir. Bunun yanında özellikle yaz aylarında dışarıda bekletilen yiyeceklerin satın alınmaması ve ambalajlı ürünlerin tercih edilmesi de çok önemlidir. Açıkta satılan dondurma özellikle çocuklar için büyük tehlike içerir. Tam pansiyon otellerde açık büfelerde sunulan yiyecekler de dikkatli tüketilmelidir. Özellikle sütlü, kremalı, mayonezli ve etli yiyecekler uzun süre açıkta bırakıldığında sıcağın etkisiyle çoğalan bakterilerin neden olduğu gıda zehirlenmelerine neden olabilir.

 

İshal ve kusma besin zehirlenmesi belirtisi olabilir

Besin zehirlenmesi kendini; kusma, karın ağrısı ve ardından ishalle gösterir. Bu şikayetlerle başvuran ikiden fazla kişinin ya da çocuğun olması halinde gıda zehirlenmesi düşünüle

DİĞER ANTALYA HABERLERİ

    • TİGAD İNTERNET GAZETECİLİĞİ DERNEĞİ’NDE SEÇİLEN YENİ YÖNETİM GÖREVİNE BAŞLADI…

      TİGAD İNTERNET GAZETECİLİĞİ DERNEĞİ...

      TİGAD İnternet Gazeteciliği Derneği Genel Başkanlığına Okan GEÇGEL seçildi..   Merkezi İstanbul’da bulunan İnternet Gazeteciliğinin en önemli çatı kuruluşlarından olan TİGAD İnternet Gazeteciliği...

    • Genç İş Adamı Kurucu Sevgi Kazanacak Dedi

      Genç İş Adamı Kurucu Sevgi Kazanacak Dedi

      Antalya’nın Başarılı Genç İşadamı Barış Kurucu bir kez daha Yardım Severliğini gösterdi Korana virüs Covid 19 yüzünden mağdur kalan vatandaşlar bir kez daha yardım elini uzattı Genç İşadamı  Kurucu biz...

    • Muratpaşa’dan aralıksız mücadele

      Muratpaşa’dan aralıksız mücadele

      Muratpaşa Belediyesi, tüm dünyayı etkisi altına alan korona virüs salgıyla mücadele çalışmaları kapsamında Antalya’nın en önemli iki sağlık kuruluşunun bahçesi ve acil servis girişlerine korona virüs...

    • Büyükşehir dezenfekte işlemini sürdürüyor

      Büyükşehir dezenfekte işlemini sürdürü...

      Antalya Büyükşehir Belediyesi koronavirüs salgınına karşı ilaçlama ve dezenfekte çalışmalarını sürdürüyor. Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek’in talimatıyla Antalya’da hizmet veren basın bürolarında...

    • Kepez Belediyesi 7 gün 24 saat hizmetinizde

      Kepez Belediyesi 7 gün 24 saat hizmetinizde

      Küresel bir tehdit olan Koronavirüs (Covid 19) nedeniyle 65 yaş ve üstü ile kronik rahatsızlığı olanlara “Sokağa çıkma sınırlaması” getirilmesinin ardından Kepez Belediyesi, adeta yardım üssüne dönüştürüldü....

Bu habere hiç yorum yapılmamış.

GÜNÜN HABERLERİ

KÖŞE YAZARLARI

baslik